Na ten przykład podam, że cenowo w Krakowie są 4 dzielnice, gdzie można kupić w miarę tanio: Borek Fałęcki, Złocień (nie polecam kvrewsko daleko), obrzeża Nowej Huty, Swoszowice. Ja akurat przez 5 miesięcy szukałem mieszkania, przeglądałem setki ofert, byłem w kilkunastu miejscach. Żeby trafić na coś dobrego trzeba się naszukać. W dodatku jak [...]
Ja pyerdole to co się dzieje w Odrze to jest masakra :-( cholernie mi przykro patrząc na to jako wędkarzowi :-( Kolejny sukces rządu! Takich przypadków będzie za kilka miesięcy znacznie więcej - w sensie - katastrof ekologicznych. Patologia i ciemnota wybrała - płacą wszyscy. Ja wiem, tu już widzę coraz lepsze kwiatki wychodzą :-( Szkoda mi tylko [...]
To jak w Polsce się zesra, bo idzie w tym kierunku to się przeprowadzimy do UK tylko tam po Brexicie trzeba na okres powyżej 6 miesięcy wizy wyrabiać, jakiś system punktowy jest. to do Reichu ... tylko język mają kwaśny nic nie umie po ichniemu szczekać ale mus się będzie coś nauczyć Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 9/24/2022 12:12:17 PM
No właśnie. Generalnie zrobiłem jej trzy razy motyw pojawiam się, obiecuje i znikam, na przestrzeni dwóch lat wtedy, po tym jak byliśmy razem kilka miesięcy. Więc może mieć jak mówisz dużo innych myśli. Może czeka żeby zobaczyć na ile będę konsekwentny, w sensie nie zniknę, bo się boi i jej nie potrzebne kolejne takie przeżycie A ja tak nieśmiało [...]
{559}{590} Dobry wieczór drogiej publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły [...]
Sprawa dotyczy redukcji. Redukcja na IF, bf. okolo 21%, zostało trochę do spalenia. Czy warto wrzucić kreatynę? Jeśli tak to mono, jabłko, wszystko jedno? Jak to wygląda z podlewaniem i czy w ogóle jest jakiś sens, aby dodać ją do diety? 2x w tyg kompleks sztangowy, 2/3 w tyg. crossfit/hiit. Choć przy crossficie pompki, przysiady ze sztangą, [...]
Kabaret Plus przedstawia. Zrobiony w kopytko Wojciech Staszewski 18-07-2005, ostatnia aktualizacja 15-07-2005 18:50 Wydałem wojnę sieci. Wojnę studniową za wyborcza Wszystko przez kabaret Mumio i jego reklamówki nowych taryf Plus GSM. Pękałem ze śmiechu, słysząc: "Co to za mazy?!" albo "Co mi pan tu napisał? Kopytko". Oraz [...]
nie wiem czy było, ale wrzucam, usunąć zawsze można Leczenie hipogonadyzmu u mężczyzn w wieku rozrodczym Michał Rabijewski artykuł ukazał się w Przeglądzie Urologicznym 2015/2 (90) Streszczenie Wielu mężczyzn w młodym i średnim wieku stosuje preparaty testosteronu z powodu objawów sugerujących hipogonadyzm, takich jak: depresja, obniżanie libido, [...]
Tykuś, 8 miesiecy temu rozpisales mi taki trening: Mam dla Ciebie taką propozycję, napiszę Ci poniżej trening, spróbuj go robić przez 3 tygodnie. Ale najpierw naucz się następujących ćwiczeń : * wyciskanie sztangi na ławce płaskiej * wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia * przysiad ze sztangą * martwy ciąg * podciąganie na drążku (można zastąpić [...]
Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]
Panowie sprawa wygląda następująco. W poniedziałek zaczynam cykl (masa)CP+HP ciągne go 2 miechy następnie chciałem 2 miechy przerwy i znow cykl na kreatynie. Po drugim cyklu 2 miesiące rzeżby. No ale plany sie pokrzyżowały bo do wakacji 6 miesięcy, a moj plan zajmuje 8 miesięcy Pomyślałęm by po pierwszym cyklu CP+HP przejść odrazu na stała [...]
Nie podoba mi się tylko jedna rzecz: że w treningu trójbojowym można olewać ćwiczenia inne niż siad, ława i ciąg. Można, bo tak się bardzo często robi- przykład plan traktora. Ale w naszej rozpisce nie jest to jedyny przykład: b) Plan Senegrotha Schemat bazuje na rozpisce dla początkuących: PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie [...]
Zapraszam do potężnej lektury choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy [...]
Hehehehe, jest pozno jak juz pisalem, wiec wybacz jakies "byki" 1. Na granicy polsko-czeskiej kogut zniósł jajko. Do kogo należy jajko ? KOGUT NIE MOZE ZNIESC JAJKA, A JAK MOZE TO JEST JEGO JAJKO 2. Wstajesz o godzinie 9.00, kładziesz się spać o godzinie 8.00. Ile godzin ILE SPISZ??? NO 1 MI WYCHODZI 3. Ile złotówek jest w tuzinie [...]
Witam, mam do was pytanie. Jestem w posiadaniu: - Olimp kreatyna Mega Caps 150kap. - Olimp Gain Bolic 6000 4kg - Olimp Carb Bx 3kg Trenuję regularnie od 6 miesięcy. Siłkę mam w domu i przeważnie ćwiczę o godzinie 17.00 do 18.15 i o 19.00 jem ryż 100g i pierś z kurczaka 100g. Z czym mam brać kreatynę z carbo czy gainerem? Od razu mam brać kreatynę [...]
Witam. Ćwiczę na siłowni od 7 miesięcy. Treningi mam we wtorek, czwartek i sobotę po godzinę lub godzinę i dziecięć minut. Treningi mam z trenerem. To on wszystko ustala itp. itd. Mam 182cm wzrostu, 16 lat i 92kg wagi. Chyba o jakieś 10 za dużo. Więc mam nadwagę. Od dziś zaczynam dietę. Na śniadanie jem jakieś 3-4 kanapki z ciemnym chlebem i [...]
Witam Wracam po długiej przerwie spowodowanej kontuzją. Od 4 miesięcy jadę aeroby 3-4 razy w tygodniu po godzince. Od około miesiąca siłownia. Znalazłem w piwnicy sporo kreatyny :-) fitmaxi teraz mam pytanie jak to brać żeby było dobrze bo już nie pamiętam. W dni treningowe 5g przed treningiem i 5g po treningu. W nie treningowe 5g rano przed [...]
Boostery testosteronu: Na pierwszy ogien idzie popularny ostatnimi czasy DAA 1) DAA - D-aspartic Acid (Kwas D-Asparginowy) Troche teorii: Kwas D-Asparginowy - jest aminokwasem fizjologicznym, który powstaje w organizmie w skutek konwersji kwasu L-asparginowego do kwasu D-asparginowego. Odgrywa istotną rolę w produkcji plemników i hormonów [...]
meriadoc ja tak dopiero miesiąc jem no owoce jakie chcesz warzywa też ale nic przetworzonego i tyle hmm kasze też możesz gł. owsiane chamaj(zalewaj zimną wodą najlepiej na 30min a potem jedz) ale dieta ma zawsze do siebie że to powoli działa. Ogólnie sylwetkę bym chciał zobaczyć zresztą też chyba blog sobie założę ale za pare miesięcy Pozdro xD [...]
Jak sie sprawuje bold/tribold androchem bil ktos ostatnio? I sposrod tych labow w ktorego bolda celowac? Primus ray, androchem, Bm pharma, Bioniche , Dose Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2016-12-12 17:02:53 biłem kilka miesięcy tri bolda z andro , możesz śmiało inwestować kilka miesięcy ? Ile ;-) i jakie dawki u ciebie szły Pytam z ciekawości [...]